jeudi 6 octobre 2011

COMMENT FAIRE DESCENDRE MON TAUX DE POTASSIUM

  • Il vous faudra peut-être restreindre votre consommation d’aliments riches en potassium (voir le tableau ci-dessous).  Votre diététiste vous aidera à mettre un plan nutritionnel qui vous fournira la bonne quantité de potassium à ingérer ;
  • Choisissez des aliments à plus faible teneur en potassium – vous trouverez dans les listes ci-dessous les aliments à privilégier et à éviter.
  • Si vous voulez inclure quelques légumes à tubercules (également appelés légumes-racines) riches en potassium comme des pommes de terre, prenez soin de les faire bouillir deux fois.
  • Cette technique aide à éliminer du légume une partie de son potassium. Les directives ci-dessous expliquent comment faire bouillir deux fois certains légumes riches en potassium.
  • Vérifiez auprès de votre diététiste quelles quantités et quelles sortes de légumes riches enpotassium vous pouvez manger sans problème s’ils sont ainsi bouillis deux fois.
  • Ne buvez pas et n’utilisez pas le liquide provenant de fruits et de légumes en conserve ; ne consommez pas non plus les sucs provenant d’une viande rôtie.
  • N’oubliez pas que tous les aliments contiennent une certaine quantité de potassium.
  • Respectez la grosseur des portions et le nombre de portions que vous recommande votre diététiste.
  • Si vous êtes en dialyse, ne sautez aucun de vos traitements.



Source : Fondation canadienne des maladies du rein

60 commentaires:

  1. Bonjour,

    Votre document sur les aliments à forte teneur en potassium est très complet et je vous en félicite. Sur l'internet en France je n'ai pas pu trouver un document aussi complet sur ce problème qui me concerne aussi.

    saliousais@orange.fr

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
    2. Bonsoir. Vos listes sont encourageantes car je ne sais plus que manger pour éviter l'hyperkaliemie ! Merci.

      Supprimer
  2. Bonjour. Je ne suis pas dialysée mais ayant une insuffisance rénale modérée et un taux de potassium trop élevé je prends du Kayexalate pour faire descendre ce taux. Or, lors de mon dernier bilan sanguin ma fonction rénale était passée de modérée à sévère et mon taux de potassium avait considérablement augmenté (5.3)!Le tout en 1 mois 1/2. le néphrologue m'a conseillé d'augmenter un peu les doses de Kayexalate, de boire plus d'eau ou de thé et de refaire un bilan 10 jours après. Votre tableau m'a été très utile pour consommer le moins de potassium possible. Mon taux, que je surveille tous les 3-4 jours est à présent dans la norme (4.3)et samedi je refais une prise de sang plus vaste englobant la créatinine et la clairance sanguines. Je suis très angoissée car j'ai déjà vécu l'enfer avec un syndrome de Cushing dont mon insuffisance rénale est une des séquelles. Merci pour toutes vos informations qui dédramatises la pratique de la dialyse.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. BONJOUR....JE ME GLISSE DANS LA CONVERSATION ......ETANT DANS LE MEME CAS .......JE DOIS SURVEILLER CE QUE JE MANGE ET CE QUE JE BOIS....ET JUSQU A PRESENT JE FAISAIS DES ERREURS ......ET LA JE VIENS DE RENCONTRER UNE NEPHRO...SUPER SYMPA.....MAIS SI TU AS QUELQUES TUYAUX ...C EST AVEC PLAISIR QUE JE LES PRENDS ...(monique.haye@laposte.net) merci

      Supprimer
    2. En peux guérir d'inssufiance renal avec des remedes naturelles

      Supprimer
  3. Bonjour Poune, c'est juste pour te souhaiter bonne chance avec ton insuffisance, mon mari aussi a une insuffisance rénale sévère sans dialyse, et avec tous ces régimes je ne m'en sors plus!!!!!

    RépondreSupprimer
  4. bsr je viens de faire ma prise de sang et mon taux De potassium est de 4.5 pr4.4 max est ce dangereux?
    merci pour vos
    laure

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Fait un bilan renal et c'est dangreux

      Supprimer
    2. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
  5. perso ma diet m'a dit que 4.5 c'est encore dans la norme car c'est 4.5 le maximum ! ensuite il ne faut pas aller plus car c'est le cœur qui va en pâtir .... à 5 de grave complication..
    donc attention de ne pas augmenter !
    moi je suis à 4.5 avant j'étais à 3.9 et depuis qque mois je suis en haut !! mais cela vient de mon alimentation quand je mange des aliments riche en potassium

    bon courage à tous

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. En aucun cas, un taux de 5 de potassium ne vous met en danger ! Bien sûr, il faut voir le problème au cas par cas. Mais 5 est encore un taux résonnable ! Le danger se présente à partir de 5,7, environ . L'alarme est à ce niveau .

      Supprimer
  6. je viens d'apprendre que j'avais un peu trop de potassium. Merci de ce tableau qui parait très complet

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. et tu es content de te passer de la plupart des aliments quotidiennement
      mais quelle tristesse, la vie à tous prix....

      Supprimer
  7. Je suis monté à 7,5 de Potassium donc ne vous affolez pas à 4,5, 5.. par contre je suis en insuffisance rénale terminale et sous dialyses.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. mon mari dialyse son potassium est monte a 6,3 faire attention le coeur fatigue

      Supprimer
  8. J'elimine beaucoup jour et nuit donc pas d'insuffisance reinale mais j'ai un taux de potassium a 5,5 donc quel régime alimentaire adopter ?

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. et bien tu te passes de TOUT absolument de tout,que de l'eau fraîche, des légumes de merde sans gout car il faut les faire cuire deux fois, plus de fruits, plus de confiture, plus rien.......et tu veux vivre longtemps avec ce régime ???

      Supprimer
  9. j ai une insuffisance reinale depuis presque 5 ans je ne veux pas faire de dialyses et mon taux est tres elever pouvez vous me donne des conseil car je voudrais savoir les effais secondaire que vous rencontrez car moi j ai des malaises des sueurs et des vomisements apres sa passe merci pour vos conseil

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Le problème chez vous serait de savoir à quel stade vous êtes de l'insuffisance rénale.
      Lorsque j'ai eu les symptômes que vous évoquez, mon néphrologue a fait démarrer la dialyse. Je n'ai pas eu à le regretter car en dehors de la contrainte toute relative que représente les dialyses au rythme de 3 par semaine, on retrouve un confort de vie tout à fait acceptable. N'oubliez pas que si vous prenez ce problème à la légère c'est votre vie que vous mettez en danger.Je ne peux pas en dire plus ne connaissant ni votre âge ni votre situation.Quant au potassium il semblerait qu'un dialysé ne devrai pas dépasser un taux de 5,5. Une dernière chose, n-oubliez pas qu'en cas de nécessité d"avoir recours à la dialyse il y a des possibilités de bénéficier d' une greffe.Un dernier petit mot:je suis dialysé depuis 14 ans et j'ai appris qu'il faut relativiser toute chose, je me croyais malheureux mais j'ai pu constater qu'il existe autour de nous des gens bien moins lotis ce qui permet finalement de voir la vie de l'autre côté de la lorgnette avec optimisme..

      Supprimer
    2. Il faut absolument DEDRAMATISER la Dialyse !!....

      Supprimer
    3. Je suis d'accord avec vous étant moi aussi dialysé depuis 18 ans. La dialyse c'est pour moi une amie qui me permet de vivre de façon quasi normale depuis l'an 2000, de même que l'aorte artificielle que je porte en moi depuis 1987 et c'est un vrai miracle.Bien sûr il y a aussi les personnes qui cumulent les ennuis de santé et j'en ai côtoyé souvent. Ceux-là parfois se plaignaient mais pas toujours, ils étaient même parfois les boute-en- train de ma chambre.Il y a certes quelques contraintes (régimes, les 3 séances hebdomadaires- l'organisation des vacances par exemple). Mais voyez-vous la dialyse m'a permis de voir grandir mes 3 enfants et de mener une vie quasi normale.Je suis un retraité de 74 ans qui ne cesser de penser qu'il fait bon vivre grâce à des technologies au point et à des personnels dévoués. Confiance tout va bien!

      Supprimer
    4. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

      Supprimer
  10. Bonjour,je n'ai jamais soif donc j'oublie. Est ce que cela a une répercussion sur mon taux de potassium élevé?

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonjour, oui car si vous ne buvez pas,ou pas en quantité suffisante vous ne pouvez pas éliminer par les urines votre potassium.

      Supprimer
  11. Merci beaucoup pour toute ces informations, qui nous aident chaque jours pour ameliorer nos quotidiens.

    RépondreSupprimer
  12. Mon taux de Potassium a augmenté suite à la prise d'un médicament (Tégrétol) j'en suis à 5, 8.
    Je prends du Kayexalate...assez pénible quant aux effets secondaires (rétention d'eau douloureuse.
    Dans ce cas, est-ce que le traitement pour revenir à un taux de potassium normal risque d'être long?

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
  13. Il y a un détail, qui est plutôt important, trop de potassium cause également une déshydratation, il faut également faire attention aux eaux que vous buvez. L'eau gazeuse (certaines) contiennent également beaucoup de potassium; certaines eaux plates aussi. Il faut boire énormément, choisir en fonction du taux de "K" et de "Na"....

    RépondreSupprimer
  14. mon mari devait subir une opération du poignet, mais en raison d'une insuffisance rénale sévère et d"un taux de potassium élevé (5,5) la veille de l'opération l'anesthésiste et le chirurgien, d'un commun accord, ont annulé l'intervention alors que les préparatifs pour l"opération du lendemain avaient déjà été commencés....ce fut un grand moment de stress malgré la gentilllesse du personnel hospitalier. Il commence à prendre duKayexalate, nous attendons maintenant les prochains résultats d'analyse. Nous devons aussis reprendre avec plus de rigueur le régime faible en potassium, ce qui n'est pas forcément évident.

    RépondreSupprimer
  15. J'ai 77 ans je suis une femme et mon taux de potassium est de 5.1 est-ce anormal. Quelle eau choisir ??

    J'urine normalement.Merci de votre aide

    RépondreSupprimer
  16. rabi yahfadkom ,1000 mercis a tous.

    RépondreSupprimer
  17. Bonjour, j'ai 77 ans, je suis une femme, au 2 juin 2015 mon taux de potassium était de 5,4,
    une seconde analyse au 2 septembre 2015, le taux est monté à 6,4, dois-je consulter mon médecin, ou attendre mon retour, car je dois m'absenter 3 semaines en septembre.
    Merci pour votre réponse

    RépondreSupprimer
  18. aujourd’hui on vient de me signaler que mon potassium était à 6,5 je suis très inquiéte car d’après la lecture des interdits j’ai fait tout le contraire merci de bien vouloir me donner des tuyaux sur une alimentation plus saine

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Ne restez pas avec 6,5 de potassium ! Consultez !

      Supprimer
    2. Consulter et faire des remedes naturelles pour guérir au maroc

      Supprimer
    3. Il a des traitements naturelles déja utilise pour inssuffiance rénal au maroc et qui a guéri bcp des malades.

      Supprimer
    4. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

      Supprimer
    5. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
  19. moi mon probleme ces que mon potassium es elver je voulais trouver quelque chose pour maider et j ai trouver merci

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Appeller moi au whattssap 00212609473771 pour te faire voir les analyses aprés et avant la maladie avec le traitement biensûr

      Supprimer
  20. bonjour,
    depuis ma naissance je vie avec un rein ma soeur aussi est comme moi et mon autre soeur en a trois. J'ai recement fais une annalyse de sang et mon taux de potassium est de 4.9 pensez vous que mon rein se fatigue ? ou de ma faute parce que je ne bois tres peu.MERCI de votre reponse, mes salutations

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Le taux de potassium fluctue au cours d'une même journée . On vous fait une prise sang à 14h, par exemple, vous avez 4,9 de potassium. Si on vous avait piqué à 17h, vous auriez peut-être 4,3 .... Sachez que jusqu'à 5,5 mg/l de potassium, vous n'avez rien à craindre . Oui, le fait de beaucoup boire (de l'eau !) aide à l'évacuation du potassium !

      Supprimer
  21. Bonjour je viens de lire vos messages et je me demande si je dois m'inquiéter mon potassium est à 5.3 essque l'insuffisance rénale peut être héréditaire ? ou génétique ?

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
  22. 5,3 de potassium , c'est largement jouable ! A condition de surveiller de près qu'il ne monte pas plus . OUI, l'inssufisance rénale peut -être héréditaire . Ce phénomène se rencontre assez fréquemment .

    RépondreSupprimer
  23. Ha ok c'est à surveiller alors car pour le moment je suis limite parfois ca va à peu pres mais souvent le taux remonte facilement dans la limite parfois même un peu +..... merci de votre réponse ;)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. bonjour moi j ai vu ma nephrologue jeudi j ai 5 de potassium et une insuffisance renale severe faut faire tres attention a la crise cardiaque et bien suivre le regime ci dessus bon courage

      Supprimer
  24. Mais bon sang arrêtez de parler de crise cardiaque avec 5 de potassium !! On ne parle problèmes cardiaques pas avant 6,5 mg/l de potassium ! Avec 5, on est dans les normes !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
  25. bjr mon taux de potassium es de 5.3 es ce dangereux

    RépondreSupprimer
  26. Suite à une greffe de foie .Je suis en insuffisance rénale avec 5,7 de potassium en moyenne et une créatinine à 15 .Mon néphrologue m'indiquer que
    cela venait en parti de mes prises antirejets .De plus j'ai un taux élevé de diabète.Mon médecin m'a mis à l'insuline.Je suis un peux désorienté car j'ai pris en plus du poids . J'essaie de trouver la solution naturelle pour diminuer tout ces ennuis.Serge

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
  27. ma femme a 5,5 de potassium avec 4 doses de kayexalate que faire?

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Rien n'es possible et a chaque maladie il a un reméde même s'il est chronique ne perder pas l'espoir le regime chronique ne donnera rien mais il va te détruire car les meilleurs aliments sont riche en potassuim penser a soigner votre inssuffiance rénal avec traitement naturelle .il a des gens qui sont guéri au maroc et j'ai des preuves avec des analyses .si tu veux voir voila mon whattssap 00212609473771 et je te donne le traitement et le regime a suivre et tu peux faire les analyses et voir le résultat

      Supprimer
  28. ma femme a 5,5 de potassium avec 4 doses de kayexalate que faire?

    RépondreSupprimer
  29. Augmenter votre dose de Lasilix sous le contrôle de votre medecin ! Très efficace !

    RépondreSupprimer
  30. Bonjour

    Trop de potassium 5,5

    Merci pour cette liste d'aliment

    Cordialement

    Marie laure

    RépondreSupprimer
  31. whattssap 00212609473771 la personne à 90 ans pas whattssap pouvez vous me donner le remède pour l'aider svp merci beaucoup taux de potassium toujours élevé

    RépondreSupprimer
  32. j'ai été greffée le 15 juillet 2015, actuellement j'ai 5,3 de potassium. Pour que le potassium baisse, il faut : regarder les étiquettes des aliments, faire attention au taux de sucre et de sel, boire en quantité de l'eau, et surtout ne pas manger de patisseries, préférer des légumes surgelés, pas de conserves...

    RépondreSupprimer

Vous pouvez laisser un message ici. Ce sera un plaisir de le lire et de vous répondre.