mercredi 5 octobre 2011

Vinaigrette à l'estragon

VINAIGRETTE À L'ESTRAGON

INGRÉDIENTS

1 c. à thé de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
1 c. à soupe d’échalote émincée
2 c. à soupe d’estragon frais ou 1 c. à thé d’estragon séché
1/3 tasse d’huile d’olive extra-vierge

PRÉPARATION

Émincer l’échalote. Ajouter la moutarde, l’estragon, le jus de citron et le vinaigre. À l’aide d’un fouet, ajouter l’huile d’olive. Verser sur vos légumes-feuilles préférés. Pour en faire un repas complet, ajouter un reste de poulet cuit et un petit pain.




Recette élaborée par la chef Leslie Cairns
Source : Le blog de June Martin, diététicienne en néphrologie


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